Extrato de Terrestris do Tribulus ---um suplemento popular entre atletas

Se você está procurando o Internet que procura uma substância natural para aumentar sua libido, você pode correr através dos terrestris do Tribulus. Presumivelmente, esta planta deindução aumenta a produção da testosterona e o seu instinto sexual.

Sabido geralmente como Gokshur ou Gokhara (videira da punctura), o fruto, a folha, e a raiz do tribulus são usados na medicina chinesa tradicional (TCM) e na medicina de Ayurvedic para tratar uma vasta gama de doenças, de doenças, e de interesses como uma baixa libido.

Benefícios de saúde

Usado embora como um formulário da medicina tradicional há séculos, os suplementos ao tribulus têm-se tornado recentemente populares devido a como podem influenciar a saúde sexual e melhorar o desempenho atlético.

Na medicina popular, os terrestris do tribulus são usados como um apaziguador diurético, de dor, e o estimulante do apetite, assim como um tratamento para pedras de rim, a hipertensão, e infections.2 urinário mas que faz a pesquisa diz sobre estes benefícios de saúde?

Saúde sexual

A pesquisa ligada se os terrestris do tribulus impulsionam o instinto sexual está misturada e inconsequente.

Para mulheres premenopausal esforçar-se com um baixo instinto sexual, lá é alguma evidência que o suplemento dietético pode impulsionar o desejo, o despertar, o orgasmo, e a satisfação, de acordo com um ensaio clínico 2018 publicado em Gynecologica l endocrinologia. Contudo, este era um estudo pequeno que incluísse somente 40 participantes e os estudos maiores fossem necessários compreender melhor os benefícios de saúde potenciais.

O Tribulus foi estudado igualmente nos homens que esforçam-se com a deficiência orgânica eréctil (ED) e o baixo instinto sexual. Um ensaio clínico 2017 publicado em Maturitas encontrou que os homens que receberam um suplemento ao tribulus relataram a melhores função, satisfação, desejo, e orgasmo sexuais do que os homens que receberam o placebo.

Embora prometendo, os ensaios clínicos que avaliam os benefícios do tribulus na saúde sexual masculina foram incompatíveis em termos de que pesquisadores estavam investigando — ED, baixa libido, ou ambos — e as ferramentas usadas para avaliar a eficácia — níveis de hormona de medição dos dados do laboratório contra um questionário subjetivo.

Desempenho atlético

Os terrestris do Tribulus são um suplemento popular entre atletas devido a seus efeitos androgênicos, ou como estimula a produção da testosterona. O exercício prolongado, intenso suprime a produção da testosterona, que afeta negativamente o desempenho atlético. Suplementar com o tribulus pode impulsionar a testosterona, impedindo este período de calma no desempenho.

Contudo, uns 2021 que o estudo clínico que envolve CrossFit® treinou atletas encontrou que suplementar com o tribulus não melhorou o desempenho ou a composição atlética do corpo. Os autores notaram que mais pesquisa é necessário determinar os terrestris que potenciais do tribulus dos benefícios os suplementos podem fornecer para atletas e gym-frequentadores.

Um outro estudo que envolve um grupo de caixas altamente treinados publicadas em 2017 no jornal da ciência do esporte e da saúde não encontrou nenhuma melhoria em níveis da massa ou da testosterona do músculo ao suplementar com os terrestris do tribulus. Contudo, os pugilistas treinados experimentaram menos dano e melhorias do músculo em seu desempenho anaeróbico — treinamento da alta intensidade.

Pressão sanguínea

Nos estudos animais, os terrestris do tribulus podem a hipotensão relaxando vasos sanguíneos. Contudo, não é claro se este suplemento erval oferece o mesmo benefício aos seres humanos.

Pedras de rim

As pedras de rim são uma condição comum que cause a dor abdominal severa. Na medicina tradicional chinesa e de Ayurvedic, os terrestris do tribulus são usados como um tratamento para pedras de rim.

A planta pode abaixar o risco de pedras de rim aumentando a micção. A pesquisa atual sobre os benefícios de saúde potenciais de terrestris do tribulus para pedras de rim é limitada aos estudos animais.